Talán sokan nem gondolnák, de a kutyatartásnak számos pozitív egészségügyi hatása van. A Miami Egyetem kutatása szerint a kutya hatására javul az ember általános egészsége.
A kanadai Victoria Egyetem kutatói által végzett vizsgálat alapján a gazdik hajlandóbbá válnak a fizikai aktivitásra, mint azok, akik nem tartanak kutyát. Mért eredményeik alapján a kutyatartók átlagosan heti 300 percet sétálnak, míg a többi ember csak 168-at. Ez már csak azért sem meglepő, mert azoknak, akik nem kertes házban laknak, nap mint nap többször is le kell vinni sétálni kedvencüket, és a kerttel rendelkezők is napi szinten sétálhatnak velük. A fizikai aktivitás a közös játék vagy kocogás formájában ugyancsak nőhet.
A kutya azon betegségek kialakulásának az esélyét is csökkenti, amelyek a stresszes életmóddal járhatnak, ugyanis nyugtató hatása van. Rendkívül érzékeny az ember minden rezdülésére, és mint azt a svéd Linköping Egyetem kutatói 58 kutyán végzett vizsgálatuk során kiderítették, az eb nemcsak megérzi, ha a gazdi stresszes, de maga is átvesz valamennyit a gazdi feszültségéből. A Chicagói Egyetem, a Northwestern Egyetem és a Washingtoni Egyetem kutatóinak közös vizsgálata megállapította, hogy a kutya csökkenti a gazdi stresszességét. A négylábúak nyugtató hatását a gyógyításban is hasznosítják, gondoljunk csak a terápiás kutyákra!
A kutya akkor is segít, ha az embernek már van egészségi problémája: a diabétesszel élők erre képzett kutyái ugyanis képesek előre jelezni, ha gazdájuknak leesik a vércukorszintje, sokszor még azelőtt, hogy ő maga rosszul érezné magát.
A lelket is egészségesebbé teszik
Noha sokan úgy vélik, a kutya segíthet a depresszió leküzdésében, egyre több felmérés világít rá arra, hogy ez nem így van: a pszichológus, Hal Herzog saját kutatómunkája szerint 30 vonatkozó vizsgálatból 18 arra jutott, hogy a kutyatartás nem javít a depressziós tüneteken.
A kutya valamilyen értelemben mégis segíthet a lelki problémákkal küzdőknek. A Washingtoni Egyetem kutatói szerint ugyanis a kutya orvosság a magányra, mely gyakran a depresszió kísérője. Bármi is történik, a négylábú mindig a gazdája mellett áll, és sokszor olyan támogatást képes adni, amit az emberek nem. Szeretetet és társaságot nyújt, türelmes hallgatóság és nagyszerű titoktartó.
A Miami Egyetem kutatói szerint a kutya kétszeresen is óv a magánytól, ugyanis nemcsak a jelenlétével csökkenti az ember egyedüllétét, de közvetve is. Az ebtartóknak több személyes ismerőse lehet, mint másoknak, ami sokat segít a lelki egészség megőrzésében. Az ok egyszerű: amikor az ember sétálni viszi kedvencét, más gazdikkal találkozhat, akikkel könnyű szóba elegyedni.